Тренировочный процесс в системе подготовки и контроля легкоатлетов теснейшим образом связан с максимально оперативным и исчерпывающим получением сведений о функциональной, физической, технико-тактической, психологической подготовленности, что является основой для создания эффективных планов тренировочной деятельности. Зачастую постоянно применяется лишь один подход к управлению спортивной формой – варьирование объема нагрузки на различных этапах подготовки. В связи с этим представляется необходимым более детально рассмотреть технологии управления спортивной формой, существующие в настоящее время.
Имеющиеся на настоящий момент данные ряда исследований [1, с. 17-46] показывают, что процесс подготовки требует не просто логического мышления тренера, но прежде глубокого научно-методологического понимания происходящих в организме его подопечных изменениях, поскольку формирования наилучших параметров спортивной формы весьма значителен по времени, и кроме того подвержен постоянному воздействию эндо- и экзофакторов.
Благодаря появлению в спортивной практике различных средств дистанционного управления тренировочным процессом, портативных многофункциональных приборов (POLAR), диагностических комплексов (STABILAN) и высокотехнологичных средств слежения за функциональными показателями организма легкоатлетов (DartStudio, Qalisis), стало возможным осуществлять ведение спортивной формы легкоатлетов на принципиально новом уровне.
Использование современных методов диагностики и контроля подготовленности позволяет тренерскому составу более объективно подходить к таким важным вопросам как формирование сборных команд, изменение режима тренировочной деятельности, включение или исключение определенных упражнений из плана подготовки. Возможность проводить оценку отдельных сторон спортивной формы, применяя краткосрочные методики контроля [2, с. 45], не требующие значительных затрат времени и сил, значительно облегчает планирование подготовки.
Ввиду того, что основными элементами спортивной формы являются собственно параметры общей и специальной физической подготовленности, возможность мониторинга морфофункционального развития, психофизиологического состояния, двигательной и технико-тактической подготовленности, а также наличие в арсенале тренера специальных компьютерных программ анализа и обработки данных, позволяет в должной мере обеспечивать качество подготовки своих воспитанников.
Однако помимо выбора технических средств контроля, перед тренерским составом встает вопрос и о структуре и порядке их применения в тренировочном процессе.
Как правило, в циклических дисциплинах легкой атлетики преимущественно применяются технологии мониторинга сердечно-сосудистой и дыхательной систем, в технических – средства видеоанализа. Одна единственная методика, либо прибор, не может дать исчерпывающие данные о состоянии организма, кроме того, одномоментный срез показателей физической или технической подготовленности, проводимый в форме оперативного контроля, хотя и является необходимым звеном тренировочного процесса, не обеспечивает целостной картины уровня физической подготовленности легкоатлета, в то время как систематическое проведение научно-методических мероприятий позволяет с высокой точностью прослеживать динамику развития спортивной формы на протяжении всей карьеры [2, с. 118 ].
Значительное количество авторов [3, с.54-81, 4, с.79-95] указывает на то, что наиболее оптимальным подходом при оценивании спортивной формы легкоатлетов в годичном тренировочном цикле является комплексный контроль, охватывающий все ее компоненты. Комплексный контроль физического состояния в многолетнем тренировочном процессе подготовки легкоатлетов включает в себя:- получение подробной информации о показателях, функциональной, технической, тактической, психологической подготовки легкоатлетов; физической подготовленности
— постоянную дифференцированную оценку этих данных, анализ влияния на организм легкоатлетов различных внешних и внутренних воздействий;
— рациональное планирование процесса подготовки на индивидуальной основе, учитывающее календарь соревнований;- формирование рекомендаций по корректированию количественных и качественных сторон тренировочных планов, на основе объективных данных многоаспектного характера.Появление новых технических средств и методик, позволяющих качественно улучшать управление спортивной формой в легкой атлетике, является значительным шагом вперед, раскрывая новые грани тренировочного процесса в сфере спорта высших достижений.
Список литературы:
- Губа В.П., Чесноков Н.Н. Резервные возможности спортсменов6 монография. М.: Физическая культура, 2008. – 146 с.
- Капилевич Л.В. Научные исследования в физической культуре: учебное пособие. Томск: Изд-во Томского политехнического университета, 2012. – 234 с.
- Маскала К. Оптимизация результата с помощью кинематического анализа различных фаз бега на 100 метров. Легкоатлетический вестник ИААФ. № 2. – С. 100-107.
- Оганджанов А.Л. Управление подготовкой квалифицированных легкоатлетов-прыгунов: монография. М.: Физическая культура, 2005. – 200 с.[schema type=»book» name=»СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ УПРАВЛЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ФОРМОЙ В ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ» description=»Повышение эффективности тренировочного процесса в легкой атлетике на основе более рационального управления спортивной формой за счет применения современных технологий контроля, является целью данного исследования. В качестве основных методов были применены анализ результатов выступления легкоатлетов различного уровня, анализ интервью ведущих тренеров. В результате были получены выводы, о том, что в современной системе подготовки легкоатлетов любого уровня должны быть применены новейшие диагностические методики и средства. » author=»Морозов Антон Павлович, Чепурнова Наталья Сергеевна» publisher=»БАСАРАНОВИЧ ЕКАТЕРИНА» pubdate=»2016-12-24″ edition=»euroasian-science.ru_25-26.03.2016_3(24)» ebook=»yes» ]