Номер части:
Журнал
ISSN: 2411-6467 (Print)
ISSN: 2413-9335 (Online)
Статьи, опубликованные в журнале, представляется читателям на условиях свободной лицензии CC BY-ND

ИССЛЕДОВАНИЯ ФУНКЦИИ РАВНОВЕСИЯ У ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ В ПРАКТИКЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО МЕЗОЦИКЛА



Науки и перечень статей вошедших в журнал:
DOI:
Дата публикации статьи в журнале:
Название журнала: Евразийский Союз Ученых, Выпуск: , Том: , Страницы в выпуске: -
Автор:
, ,
Автор:
, ,
Автор:
, ,
Анотация:
Ключевые слова:                              
Данные для цитирования: . ИССЛЕДОВАНИЯ ФУНКЦИИ РАВНОВЕСИЯ У ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ В ПРАКТИКЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО МЕЗОЦИКЛА // Евразийский Союз Ученых. Педагогические науки. ; ():-.

Актуальность биомедицинских исследований функции равновесия у спортсменов-тяжелоатлетов обусловлена тем, что по данным судейской практики и анализу протоколов крупных спортивных соревнований по тяжелой атлетике, опубликованных за последнее десятилетие, у высококвалифицированных спортсменов наблюдается тенденция в количестве допущенных ошибок при техники выполнения первого соревновательного упражнения «Рывок», достигая 40%, что приводит к отрицательному результату выступления и спортивного роста спортсменов.

Такой высокий процент отрицательных результатов связан в первую очередь с тем, что рывок штанги представляет собой, во-первых, сложно-координационное, а во-вторых, скоростно-силовое упражнение, при выполнении которого в соответствии с правилами соревнований, штанга одним непрерывным движением должна быть поднята от помоста вверх на прямые руки и зафиксирована над головой в седе, после чего спортсмену необходимо выпрямится на прямые ноги.

Несмотря на то, что это движение длится всего лишь 2,5 – 3с., скорость штанги в отдельных фазах рывка достигает 2м/с. Чтобы удержать штангу над головой на выпрямленных руках, да еще в периоде подседа при таком ускорении, требуется очень хорошо отработанная техника и тщательно тренированная функция удержания равновесия.

Чтобы правильно выполнить рывок, спортсмен должен точно рассчитать не только величины углов в голеностопных, коленных, тазобедренных и плечевых суставах при нахождении в стартовом положении, но и правильно рассчитать момент воздействия силы тяжести штанги относительно центральных осей собственного тела спортсмена, нужное усилие, приложенное к грифу, для создания необходимого ускорения и точно рассчитать правильное направление движения штанги.

За такой короткий промежуток времени требуется к тому же рассчитать момент компенсаторного движения туловища в фазах подседа, чтобы в нужную долю секунды «поймать» оптимальную траекторию центра тяжести и зафиксировать штангу над головой.

Не все спортсмены справляются с такой сложной задачей, особенно во время ответственных соревнований, когда на психоэмоциональный статус наслаивается элемент тревожности и обеспокоенность за возможную неудачу.

В свете сказанного представляет особый интерес детальное исследование функций равновесия у тяжелоатлетов различного этапа подготовки, что позволит дать общею оценку происходящему.

Исходя из этого, нами была поставлена цель – определить уровень согласованность зрительного, вестибулярного, проприорецептивного анализаторов и мышечного контроля у тяжелоатлетов различной квалификации за счет статических двигательно-когнитивных тестов с биологической обратной связью по опорной реакции, а также состояние внимания при осуществлении визуального или смешанного контроля центра давления на опорную поверхность по биологической обратной связи.

Количественная инструментальная оценка результатов тестирования с использованием этого метода, на наш взгляд, позволит получить объективные данные о состоянии функции равновесия у испытуемых, повысить точность выполнения движений за счет объективизации параметров поэтапного выполнения соревновательных движений, и в конечном итоге разработать и дать обоснованные рекомендации по повышению эффективности тренировок тяжелоатлетов различного уровня подготовки, выработки у них более рациональной техники выполнения соревновательных упражнений, в особом случае выполнения рывка штанги.

Физиологическое обоснование. В спортивной практике функция равновесия является ключевой и проявляется во многих спортивных действиях (фигурном катании, спортивной и художественной гимнастике, игровых видах спорта, горных лыжах, в равной степени, как и в тяжелой атлетике) [5]. То есть человек постоянно находится на грани естественной и вечной борьбы с силой земного тяготения. При этом, как двуногое существо, он имеет следующие физические особенности: — относительно малую площадь опоры для стояния и высоко расположенный центр тяжести, поэтому тело легко входит в состояние неустойчивого равновесия. Оно теряет равновесие, когда проекция центра тяжести выходит за пределы площади стояния (опорной поверхности) [6]. Малейшие движения, изменения положения тела, требуют постоянного регулирования равновесия. Наивысшие спортивные достижения во многих случаях предполагают тренировку умения держать равновесие. Таким образом, со спортивно-научной точки зрения равновесие является аспектом координации и определяется как способность удерживать положение тела при любых изменяющихся ситуациях окружающей среды. Чтобы тело адекватно реагировало на изменяющиеся условия ему нужен постоянный приток информации в соответствии с окружающей средой и движениями всех частей тела.

Эту информацию человек получает от зрительного, вестибулярного, кинестетического (проприорецептивного) анализаторов (постуральной системы).

Методы и результаты исследования: исследование проведены в группе 54 человек, тяжелоатлеты массовых разрядов (МР) – 17 человек; тяжелоатлеты спортивных (взрослых) разрядом (СР) 23 человек; высококвалифицированые тяжелоатлеты (ВК) 14 человек.

Для исследования использовался стабилотренажер ST-150, который позволяет измерить параметры траектории перемещения координат центра масс тела человека.

Программное обеспечение стабилометрической платформы позволило получить информацию по каждому испытуемому спортсмену в виде графического изображения. На рис. №1, в качестве примера, представлены данные высококвалифицированных тяжелоатлетов (ВК), которые позволили охарактеризовать полученную информацию.

Статический тест проводился в две фазы. Первая фаза заключалась в тестировании с открытыми глазами, контролируя свою ОЦМ тела на мониторе, а вторая фаза с закрытыми глазами. В каждой из этих фаз данного теста тяжелоатлеты тестировались в двух вариантах постановки стоп: 1) основной стойки (проба Ромберга Европейской установки стоп); 2) стойка ноги врозь (проба Ромберга Американской установки стоп).

На координатах ОЦД, как при первой постановки стоп, так и при второй, наблюдаются значительные отклонения ОЦМ спортсменов. Во время тестирования пробы Ромберга, при Европейской установке стоп (Евр. п. Ромберга), у большинства высококвалифицированных спортсменов наблюдалась асимметрия назад и вправо, а во время пробы Ромберга Американской установки стоп (Амер. п.Ромберга) — выраженная асимметрия вперед и влево.

Полученные данные во второй фазе теста (изображенным классным цветом), когда спортсмены тестировались с закрытыми глазами, показатели оказались лучше, это хорошо видно на статокинезиограмме рис. 1а, 1б. ОЦД спортсменов происходит ближе к ОЦМ, в отличии от полученных данных первой фазы (зеленый цвет). Однако хочется отметить, даже в таком виде спорте, в котором происходит непрерывная работа во время тренировочного занятия спортсменами над координацией движения, удержанием ОЦМ прямо, не только с собственным весом тела, но и слитно со штангой, мы видим значительные нарушения у спортсменов.

 

Рисунок 1. Пример влияния постуральной системы на функцию

равновесия у высококвалифицированных тяжелоатлетов.

Анализ полученных данных тестирования простуральной пробы по американской и европейской установки стоп у тяжелоатлетов различной квалификации до учебно-тренировочного занятия позволил обобщить результаты исследования, которые представлены в табл. №1.

Таблица 1.

Результаты тестирования тяжелоатлетов в стойке «ноги врозь», когда для удержания статического состояния ОЦМ спортсменам необходимо было осуществлять данный контроль не только туловищем, но и тазобедренным, коленным и голеностопным суставами. При этом большой процент (%) спортсменов наблюдались с удовлетворительным и плохом уровням функции равновесия, в отличии от показателей тестирования в основной стойке, когда ноги были соединены, что упростило задание спортсменам, тогда большой % показателей расположился на хорошем уровне, а у ВК — на отличном.

Анализ результатов влияния зрительного анализатора на функцию равновесия у тяжелоатлетов различной квалификации (рис. №2) показал, что полученная оценка у тяжелоатлетов, как при Амер. п.Ромберга, так при Евр. п.Ромберга находилась в состоянии «нормы».

По данным Доценко В.И. с соавт. статокинетическая устойчивость является одним из достаточно информативных показателей функционального состояния систем регуляции равновесия. Нагрузки, превышающие физиологические возможности спортсмена, особенно в таком сложнокоординационном виде спорта как тяжелая атлетика, ведут к развитию утомления, рассогласованию стереотипа устойчивых механизмов регуляции, что прежде всего сказывается на нарушениях функции равновесия (дифференцировка тонких движений) и, как следствие, нарушению техники вообще. Подтверждается мнение, что в тяжелой атлетике эффекты от мышечных и вестибулярных нагрузок суммируются и оказывают существенное влияние на координационные способности. В этой связи Назаренко А.С. с соавт [8] считают, что под влиянием систематических тренировок повышается уровень адаптации, в том числе и к вестибулярным нагрузкам. В соответствии с этим в качестве дискуссии выносится предположение, что исследование статокинетической устойчивости с помощью описываемого метода может дать дополнительные возможности для выявления функциональных резервов центральной и вегетативной регуляции в развитии координационных способностей и функции равновесия. Запись колебаний общего центра тяжести (ОЦТ) в сущности представляется как один из способов исследования работы мозга в её разных аспектах – от простейшей рефлекторной дуги до сложнейших реакций пространственного восприятия.

где: МР – тяжелоатлеты массовых разрядов; СР- тяжелоатлеты спортивных разрядов; ВК – высококвалифицированные тяжелоатлеты.

Рисунок 2. Сравнительная характеристика оценки влияния зрительного анализатора на функцию равновесия у тяжелоатлетов различной квалификации.

В то же время обзор информационных источников и специальной литературы за последние годы свидетельствует, что данные о стабилометрических исследованиях у тяжелоатлетов, испытывающих значительные нагрузки сложнокоординационного характера, весьма малочисленны. Отсутствуют, в частности, сравнительные данные, позволяющие сформулировать критерии оценки вестибулярной системы, например, по «коэффициенту функции равновесия» (КФР), интегрально отражающего уровень статокинетической устойчивости (СКУ), пока только дискутируются вопросы разработки критериев оценки компенсаторных резервов функции равновесия [6, 8].

Заключение. В целом анализ опубликованных материалов о методах исследования функции равновесия в спортивной практике, в частности, использовании статических двигательно-когнитивных тестов с биологической обратной связью по опорной реакции (стабилометрия), даёт основание сделать заключение, что исследование названной функции у тяжелоатлетов представляется на сегодня весьма актуальной задачей, т.к. остаётся высоким процент срывов и отрицательных результатов во время соревнований именно при выполнении сложнокоординационного вида тяжелоатлетического движения – рывка. Причиной таких неудач в большинстве случаев являются нарушения функции равновесия, обусловленные утомлением и недостаточной тренированностью координационных способностей и статокинетической (вестибулярной) устойчивости  спортсмена. Применение метода стабилометрии в практике тренировочных мезоциклов подготовки тяжелоатлетов позволит вооружить тренеров новыми данными о функциональном состоянии вестибулярного аппарата и компенсаторных возможностях функции равновесия у своих подопечных, особенно на этапе начальной подготовки.

Учитывая достаточную информативность названных тестов, отражающего последовательное или одновременное «включение» систем регуляции (зрительного, вестибулярного, проприорецептивного анализаторов), предполагается, что результаты таких тестов нацелят внимание тренеров на дополнительные физиологические механизмы стабилизации и совершенствования функции равновесия, на пути снижения напряжённости адаптационных реакций в процессе целенаправленных тренировок.

В конечном итоге применение метода стабилометрии в дальнейшем позволит тренерам путём разработки новых моделей и программ, добиться успешной коррекции учебно-тренировочного процесса, а именно направить его на повышение уровня координационной подготовленности спортсменов, а значит на повышение уровня их будущей спортивной результативности и квалификации.

Список литературы

  1. Анохин П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса. /П.К. Анохин //:. — М.: Медицина. 1968. — С.194-262.
  2. Баркер Р. и соавт. Наглядная неврология (пер. с англ. Г.Н. Левицкого) / Р. Баркер, С. Барази, М. Нил //; под ред. В.И. Скворцовой. М.: ГЭОТАР-Медиа. 2009. — 136 с.
  3. Бернштейн Н.К. Физиология движений и активность. / Н.К. Бернштейн //. — М.: Наука. 1990. С.373—410.
  4. Гроховский С.С. Метрологическое обеспечение измерений в исследованиях функции равновесия человека. / С.С.Гроховский, О.В. Кубряк//:. Мир Измерений, №11, 2011.- С.37-38.
  5. Лучихин Л.А. Критерии прогнозирования эффективности вестибулоадапта-ционной терапии у больных с расстройством равновесия. / Л.А. Лучихин, И.Я. Ганичкина, О.М.Доронина//.Вестник оториноларингологии, №6, 2004.- С.32-33.
  6. Покровский В.М. Физиология человека: В 2-х томах. / Под. ред. В.М. Покровский, Г.Ф. Коротько//:. М.: Медицина, 2003. — 656 с.
  7. Скворцов Д.В. Стабилометрическое исследование. М.: Маска. 2010. — 176 с.
  8. Horak F.B., Nashner L.M. Central Programming of postural movements: adaptation to altered support-surface configuration. J. Neurophysiol, 1986. N55. — 1369-1381.[schema type=»book» name=»ИССЛЕДОВАНИЯ ФУНКЦИИ РАВНОВЕСИЯ У ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ В ПРАКТИКЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО МЕЗОЦИКЛА» description=»В статье обосновывается возможность использования статических двигательно-когнитивных тестов по методу стабилометрии для оценки статокинетической устойчивости и функции равновесия у тяжелоатлетов различной квалификации с целью повышения уровня их координационной подготовки.» author=»Черногоров Дмитрий Николаевич, Матвеев Юрий Александрович, Тушер Юрий Ласлович» publisher=»БАСАРАНОВИЧ ЕКАТЕРИНА» pubdate=»2017-05-01″ edition=»ЕВРАЗИЙСКИЙ СОЮЗ УЧЕНЫХ_ 28.03.2015_03(12)» ebook=»yes» ]
Список литературы:


Записи созданы 6780

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх